とっしの楽しいは作れる

バスケとマンガが好き過ぎです。人生の「楽しいは自分で作れる」と思ってます。

改めて習慣のメリットの恐ろしさを感じた!

こんちはとっしでーす! 習慣のメリットって想像以上にやばいよなぁーって話をしたいと思います。 結論か言いますと 筋トレに例えると ・ジムに行く事に慣れる・とりあえず筋トレする事に慣れる・重さを徐々に上げていく事に慣れる・筋トレをしないとせっか…

ぐらんぶる 13巻 最新刊 感想やネタバレ少し!

ぐらんぶる 13巻 発売! こんちは!とっしです。 ついに「ぐらんぶる」の最新刊が発売されました! いや~早く続きでないか待ってました。 ぐらんぶるはいつもツタヤでコミックのレンタルで読んでいたんですけど早く続きが読みたくて買っちゃいました笑 今回…

いつかやろうはバカヤロー できなくなるときがあるよ!

こんちは! とっしです! 「いつかやろうはバカヤロー」 そんな言葉がありますよね~ そんで自分の中で「確かにこの言葉大事だな~」 と感じたんで書いときます。 結論から言うと 「今日は一生に1回限り、いつかやろうはいつかできなくなっているよ」 ってな…

中途半端な人に読んでほしい改善するコツ

こんちはとっしです。最近盲目的にやってみたいことがあってとりあえず何も考えずにやってみてはいたんですが、ふと重大な問題があったのでブログに書きたいと思います。 結論から書くと・下手にてを出さない・小さくやり切る・達成感を感じる・やりたいこと…

僕が体を軽くするためにやった減量のやり方

こんちはとっしです。 バスケをするにあたり体が重すぎる為減量することにしました。 まとめると ・1kg減らすのに7200カロリー消費・基礎代謝を計算する・消費カロリーを計算する・1日単位で消費するカロリーを計算する・1日に必要な摂取カロリーを計算する…

バスケの動きを早くするにはどうしらいいか?[バスケ日報 6/25]

6/25 バスケ日報 何歳までバスケをするとか関係ないやりたいならやればいいだけど昔の自分みたいに感情に任せたプレーはもうやらない。 ●できた事速攻で走ったけど膝が痛くなったまだまだ体重落とさないとまたケガをする。 ●できなかった事ダブルクラッチな…

カレーうどんが好き過ぎて自分で作ったら簡単だった!

こんちは! とっしーです! 大好きなカレーうどんを自分で作った方が安上がりで美味しかったお話です! 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・市販のカレーうどんの素よりもカレー粉から作ったカレーうどんの方が美味しかった! 値段も250円くらいで作れる! レシピ ・水…

ブログで好きな事を書くと結果的に文章力があがるよなあって話

こんちはとっしーです。 最近は1日1記事書くことを日課としてやっています。 それで気づいたことがあったので報告します。 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・好きなことを書くと「頑張って書く」みたいな気持ちがいらなく書ける ・好きなことを書くと「いい…

ブログはおすすめ!「いいわあ」って思った話

こんちはー とっしーです! 今回は「ブログ書くのっていいわあ」ってお話 ブログやるのおすすめ! って感じたことをただひたすらに書いてみた。 一ヶ月ブログを書き続けた感想は『楽しい!!!』 の一言 もうこれに尽きるよ! 楽しかった! また来るよ! 絶…

ブログ運営1ヶ月目!!PVは299PV だった

こんちは! とっしーです。 いつもみているばかりのぼくだけど、まさかブログ運営報告ができる日が来るとは! という訳で報告しまーす! グーグルアナリティクスをみて1ヶ月のPV数が299PVだった。 数は100万PVとかに比べるとカレー食べる時のご飯の米粒1つく…

好きなことがわからないって人達へ。

こんちは! とっしーです。 好きな事ってなんだろ? ってわからなくなる事ないですか? ぼくはわからなくなってモヤモヤし続けて苦しいです。 でなんでこんなに悩むんだろうか? って考えてみて、なんとなく結論が出たのでご紹介します。 結論 ━━━━━━━━━━━━━…

バスケの上達法が他の事にも活かせるなぁって話。

こんちは、とっしーです。 バスケを15年やっていて始めたばかりの時、上達するのに時間がかかったていた理由を考えてみたよ。 それを他のスキルにも当てはめられそうなので伝えるね。 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・得意なことを作ることをしらない ・1つでもでき…

○○をやると緊張がほぐれてプレゼンの前や舞台に立つ前に気持ちが落ち着く話。

こんちはとっしーです! 今回は です。 ぼく自身 本番前など緊張しやすく、不安が多い事があります。 バスケの試合前やみんなの前で発表したりなどかなり緊張しちゃいます笑 そんな時の対処法を実際に使っているものをまとめみました! 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━…

セブンイレブンのハンバーガー『チリチーズ』を食べて思わず2つ目買った話。

こんちは! とっしーです! 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ チリとチーズの量が絶妙 ハンバーグの厚さがボリューミー 最後の方になるとチリが多くなり辛いけど食欲が止まらない! ━━━━━━━━━━━━━━━━ ではご紹介します! 会社帰りにお腹がギュルギュル言ったので、ふと…

ブログが毎日書けないのは、ランニングが毎日できないの一緒だと思う。

こんちは! とっしーです。 今回はブログが毎日書けないなぁって時はランニングが毎日できない理由と似ているなぁと思った話です。 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最初はやり始めることに慣れさせて、慣れてきたら徐々にやることを増やす。 ━━━━━━━━━━━━━…

【警告】情報の仕入れすぎるとブログが書けない話。

こんちはとっしーです 今回は「情報の仕入れすぎるとブログが書けない」 という話です。 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・調べすぎない ・最低限やるべきところだけ押さえて書く ・調べたいことがあるんなら自分の中で何かしら区切りを決める(僕…

ブログが続けられなかったからまず慣れる事に意識した。

こんちはとっしーです。 今回はブログが続かない理由を自分の人生で続かなかったことを照らし合わせて考えて見ました。 ●興味があって始めても続かない何か新しいことを始めても続かないことってありませんか? 僕はしょっちゅうあります笑 中高大とやってい…

ブログのネタ探しのコツ!

こんちは! とっしーです! ブログのネタ探しのコツをご紹介します! 書くネタ探しをしていて 「うーん、書くネタがないなあ」 ってなることがよくあると思います。 そんな時に僕がやっていることは ・自分の得意分野を題材にして書いてみる ぼくの場合だと…

未来に対しての不安を解消できた話

こんちは! とっしーです! 今回は未来に対して不安を解消できた話についてです! 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・不安というのは『自分で想像して作っているもの』まだ何も起きていない。 ・不安自体を考えない。 ・『今この瞬間だけ集中する』が不安な気持ちを忘…

ブログを書くコツは書く事!以上!

こんちは! とっしーです! 今回はブログを書くコツについてです。 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 書く! 以上! としたいですが、コツはいかにネタを見つけてみるのか? ですね。 そのためには『書く』事でトレーニングする事かなって思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ …

バスケ15年やっている僕がオススメのドリブル練習方法

こんちは! とっしーです。 今回はバスケのドリブルの簡単だけど効果の高い練習方法を教えます。 高速V字ドリブル 芝生で練習 目をつむって練習 ではご紹介します。 高速V字ドリブル 基本的なV字のドリブルです。 まずはこの動画にあるような感じです。 でき…

ストレス解消方法は意外とシンプルだったなぁという話

こんちは! とっしーです。 今回はストレス解消方法ということで 実際に僕が仕事に追われて慢性的なストレスで軽度の鬱になっていましたが、運動する事で克服できたのでご紹介します。 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ストレス解消方法は ・動きすぎでの体の疲労は休…

イライラするときの対処の仕方って本当に大事だなって思った。

こんちは! とっしーです! 今回はイライラするときの対処という事で まず結論から言うと ━━━━━━━━━━━━━━━━ 怒りで自分の体が緊張しているので 怒りそうになったら『体が緊張して強張っているなぁー』 と意識ができると少しずつ冷静になってきます。 そうな…

深夜にお腹が空いたら何を食べたら太りにくいか!おススメ!

こんちは! とっしーです! 今回は夜10時過ぎに食べても太りにくいんじゃないか? と思い実際に食べている物をご紹介します! 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・炭酸水(500ml)1歩 ・サラダチキンスモーク味 ・6Pチーズ ・お魚ソーセージやチーかま ━━━━━━━━━━━━━━━━ …

ブログが書けない時に実際やっている事をまとめたよ!

こんちは! ドキドキしてる? とっしーです! 今回はブログが書けいなぁという話。 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 書くと書かないでは雲泥の差だから とりあえず何でもいいからメモアプリを開いて書きながらアイディアを出す笑 力技だけどおススメ! ━━━━━━━━━━━━━━…

ブログが読まれない時は自分で励ましてみようと思う!

こんちは! とっしーです! ドキドキしてる? 今回はブログが読まれないのは無視されている寂しさの感情に似ていると思ってます笑 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今まだ読まれてないけど、テキストで人の心が揺さぶれる文章を書く ━━━━━━━━━━━━━━━━ って事で詳細を…

人を笑わせるのが好きだから語ってみた

こんちは! ドキドキしてますか? とっしーです! 今回は自分の好きな事の1つである 笑いについて語る記事です。 画像の写真はアニメ『賭ケグルイ』です笑 結論 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 自分の好きな事は 人を笑わせる事だけどあくまで相手のタ…

ブログ読むだけよりも楽しい事があるよ!

こんちは! とっしーです 今回はブログ読むだけの人にお伝えしたいいい話がございます! 長々と話す前に結論から言いますと ━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ読むよりも、ブログ書いた方が楽しいよ!!!!!! って事です。 ブログじゃなくても、何かしら発信するだ…

とりあえずやってみるが人生楽しくさせる。

こんちは! とっしーです。 今回はとりあえずやってみるが人生を楽しくさせるのではないか? これは今風に言えば 「何かを発信する側なのか?受け取る側なのか?」 ということです。 YouTuberやインスタグラマーは絶対に見ている人よりも見せている人の方が…

ブログの文章力をあげたいと心の叫びを書いてみた

こんちは! とっしーです。 今回は語り記事です。 ブログやっている人とか、何か上達したい人と共感できたらいいなって思ってます。 ブログの文章力をあげたい というか ブログ上手くなりたい 最近思うのがブログが上手くなりたい気持ちが強い ブログ上手く…