こんちはとっしでーす！ 習慣のメリットって想像以上にやばいよなぁーって話をしたいと思います。 結論か言いますと 筋トレに例えると ・ジムに行く事に慣れる・とりあえず筋トレする事に慣れる・重さを徐々に上げていく事に慣れる・筋トレをしないとせっか…

ぐらんぶる 13巻 発売！ こんちは！とっしです。 ついに「ぐらんぶる」の最新刊が発売されました！ いや～早く続きでないか待ってました。 ぐらんぶるはいつもツタヤでコミックのレンタルで読んでいたんですけど早く続きが読みたくて買っちゃいました笑 今回…